エステサロン Ala(アーラ)｜いわき市鹿島のエステサロン

大人ニキビの食生活

忙しくて、きちんとした食事が摂れなかったり、アルコールを摂取したり…。   大人の食生活乱れがちです。   アルコールや甘いものは炎症を悪化させてしまい、治りにくくさせます。 ガマンしすぎるのもストレスになりますが、食べ過ぎないように。   積極的に摂りたいのは皮脂分泌に関連するビタミンBや角化異常や色素沈着を防ぐビタミンCなど。 また便秘もニキビの原因になります。 スムーズな...

エステサロン Ala(アーラ)｜いわき市鹿島のエステサロン

大人ニキビに油分はいらない？

アクネ菌は油分を栄養として繁殖します。 でも、大人ニキビは肌が乾燥していることが多いので、ニキビができているからと言って 「化粧水しか使わない、美容液しか使わない」 と言うのは間違いです。 乾燥しすぎると角質が厚く硬くなり、かえって毛穴をふさいでしまうことがあります。 潤いのあるお肌を保つことが大人ニキビケアには必要です。 余分な皮脂は洗顔でスッキリ落とし、ベタつきの少ない、必要な油分な...

エステサロン Ala(アーラ)｜いわき市鹿島のエステサロン

大人ニキビのアドバイス

ニキビはある日突然発生するように思えますが、実は肌に出るのは最終段階。 肌の中ではある程度の期間をかけて変化、そして出現しているのです。 つまりニキビは予防ケアが重要です。 当サロンでは、ニキビができないように生活アドバイスもさせていただいています。 月二回のエステとホームケア。 エステで肌力を上げて、ホームケアでキープします。 長年くりかえすニキビ、ニキビ跡が気になっている方、私にお...

いわき市・オーガニックフェイシャルエステ「ARIRIA」

いわき市・アリリア　なぜ５回目まで行ってほしいのか？

なぜ５回目に太ももまで行うのか？ ARIRIAには、足つぼポイントカードとボディ・エステのポイントカードの2種類あります。 足つぼポイントカードの5回目に足マーク。なんだと思いますか？ こちらのマークは、太ももまでやりますよ！という意味です。 ARIRIAで足つぼをやるなら、５回目まで行って頂きたい！！と思っているのには理由があります。 その理由とは・・・コチラよりお読み頂けます ...

SunnyDay CurryDay|いわき市岩間町のカレー屋さん

おはようございます。☀️ 久しぶりのキーマカレー出ます～ 笑顔で参りましょう✨ 本日のカレー フェンネルとココナッツの鶏せせりカレー さばキーマカレー ズッキーニとひよこ豆のちょい辛カレー サニカリには珍しい少し辛いカレーです。 皆様のお越しお待ちしております。

SunnyDay CurryDay|いわき市岩間町のカレー屋さん

おはようございます。☀️ 海の日ですが、肌寒いですね。 そろそろ、お天道様がでてくれないと、色々な所に影響が出そうですね。 私たちの身体もしかり！ 代謝上げて参りましょう✨ 本日のカレー フェンネルとココナッツの鶏せせりカレー さばキーマカレー ズッキーニとひよこ豆のちょい辛カレー サニカリには珍しい少し辛いカレーです。 皆様のお越しお待ちしております。

SunnyDay CurryDay|いわき市岩間町のカレー屋さん

おはようございます。☀️ 雨ですねー。 本日は、仲間がトライアスロン、トレイルランニングで、真剣勝負をしているので、頑張れ！と応援しながら、頑張りたいと思います。 本日も、穏やかに参りましょう✨ 本日のカレー さばキーマカレー さらっとバターチキン ズッキーニとひよこ豆のちょい辛カレー サニカリには珍しい少し辛いカレーです。 皆様のお越しお待ちしております。

あおいとり｜いわき市女性のお悩みに特化した隠れ家サロン

男性パートナーに話を聞いてもらうには

ご訪問ありがとうございます   いわき公園の脇の歩道の並木に       豆がぶら下がってる^ ^ 可愛いな♪     さて、不妊治療の勉強会で パートナーと上手く コミュニケーションをとるために 知っていて損のない話 （妊活さんに限らず） をご紹介しますね。     大事な話を男の人にするなら休日   たとえ、そ...

いわき市・オーガニックフェイシャルエステ「ARIRIA」

ハズレ無し！！期間中何度でも使える！お誕生日月のプレゼント♪

ハズレ無し！！期間中何度でも使える！お誕生日月のプレゼント♪ ARIRIAではお誕生日月にご予約のお客様に ハズレ無し！！くじ引きを行っております！！ 1等・・・3カ月オプションフリーパス券　 2等・・・2カ月オプションフリーパス券 3等・・・1カ月オプションフリーパス券   お気づきになられました？ 「オプションが無料でつけられるチケットなんです！！必ず当たります！...

SunnyDay CurryDay|いわき市岩間町のカレー屋さん

おはようございます。☀️ 土曜日だけは、なんとかお天気が回復みたいな感じですね。 嫁さんは、洗濯に悪戦苦闘してますが（笑） 少し、気を抜いて過ごす時間も大切ですよね！ 本日も、穏やかに参りましょう✨ 本日のカレー さらっとバターチキン ビンダルー風豚かしらのスパイシーポークマサラ ズッキーニとひよこ豆のちょい辛カレー サニカリには珍しい少し辛いカレーです。 皆様のお越しお待ちしております。

いわき市・オーガニックフェイシャルエステ「ARIRIA」

いわき市・アリリア　まだサロン選びで消耗してるの？あなたに合ったサロンの選び方お教えします。

まだサロン選びで消耗してるの？あなたに合ったサロンの選び方お教えします。 どう選んで良いかわからず、二の足を踏んでしまっているあなた。 初めて行ったサロンで思ったような内容でなく、がっかりしてしまったあなた。 カラダのケアをする上で、何が自分には一番合うのだろう？そう思ったことはありませんか？ エステもボディケアも言葉では違っているだけで、実は同じ様な内容だったり。 キャッチコピーでは当...

小名浜オーシャンホテル&ゴルフクラブ

お得な温泉チケットあります@小名浜オーシャンホテル

✨♨️温泉チケットがお得です！♨️✨ 超！👑お得な温泉回数券まとめ買いキャンペーン開催中♪ 何がすごいって、最大34,000円の割引で超太っ腹企画になってます😆🎊🌈 暑い夏も温泉に入ってさっぱり😌✨ この機会にぜひお買い求めくださーい！！👍👍

SunnyDay CurryDay|いわき市岩間町のカレー屋さん

おはようございます。☀️ お休み明けですが、梅雨空ですね！ 気温も低い状態が続いてるので、体調管理大切ですね。 金曜日！ 元気に参りましょう✨ 本日のカレー ビンダルー風豚かしらのスパイシーポークマサラ ひよこ豆としめじの、ちょい辛カレー サニカリには珍しい少し辛いカレーです。 やさしいチキンカレー 皆様のお越しお待ちしております。

アジアンライフスタイルIS|いわき市平にあるアジアン雑貨屋さん

お得キャンペーン②

こちらも同時開催中です◎ １つ200円のミサンガを３つお買い上げで、今だけもう１つプレゼント！！ 手首にも足首にもOK！ ジャンジャン付けちゃお～＼(^o^)／

アジアンライフスタイルIS|いわき市平にあるアジアン雑貨屋さん

お得キャンペーンやってます!!

1足1,000円のビーズサンダルを2足お買い上げで、今だけもう1足プレゼントしちゃいます!! 『かわいい♥️』『足が全然痛くならない！』と毎年大人気のビーズサンダル!! 3足で2,000円とは思えない活躍っぷりを発揮しちゃいますよ～◎ さぁ、みんなでおソロになろ～＼(^o^)／ ※写真は一部です。 もっとたくさん種類あるからお店に見にきてね♥️

いわき市・オーガニックフェイシャルエステ「ARIRIA」

いわき市・アリリア　「未病」の時期の過ごし方で変わる！7歳刻みの女性の身体

「未病」の時期の過ごし方で変わる！7歳刻みの女性の身体 東洋医学では７歳刻みで女性のカラダは変わっていくと言われます。（男性は８歳刻み） 中国最古の病理学書「皇帝内径」では７歳、１４歳、２１歳、２８歳、３５歳、４２歳、４９歳の時に不調を起こしやすいと言われております。 ■何となくだるい ■疲れやすい ■肩コリや腰痛 ■手足が冷える ■肌荒れ ■日中も眠い ■睡眠がしっかりと取れな...

ろくめい（鹿鳴)｜いわき市湯本～町の小さな中華屋さん～

今週のランチ🙌🏻💕

こんにちはー😆   ろくめいですッ( ｰ̀ ֊ ｰ́ )✨     いきなり寒くなり長袖を着ようか着まいか悩みまくりです😂 なんだかパッとしないお天気で気が滅入りそうですがやる気スイッチ押してパワフルに！元気に！営業致しま〜す°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°     それでは今週のランチ〜( ˙³˙)( ˙³˙)❤   &...

SunnyDay CurryDay|いわき市岩間町のカレー屋さん

おはようございます。☀️ 10日、11日お休みになってます。 よろしくお願いいたします🙇 本日のカレー ひよこ豆のピリ辛カレー （限定5食）サニカリには珍しい辛いカレーです。 さばキーマカレー やさしいチキンカレー 皆様のお越しお待ちしております

自家焙煎珈琲&紅茶ウェルハース | 泉の珈琲&紅茶専門店

今月のプレミアム珈琲　絶賛発売中！

梅雨のジメッとした季節… そんな憂鬱な日は 温かい珈琲でホッとするのが一番！ ＊ 香り、酸味、苦味のバランスが良く スッキリ飲める珈琲がピッタリですね😊 ＊ 今月のプレミアム珈琲… 【ホンジュラス・セレクトマウンテンSHBラス クチージャス農園】 絶賛発売中です！

あおいとり｜いわき市女性のお悩みに特化した隠れ家サロン

あるよ、回数券(・ω・)ノ

    ご訪問ありがとうこざいます   メニューには載せていませんが よもぎ蒸しには回数券がございます     初めての方   前回から期間が空いてしまった方   妊活中の方   冷えが辛い方   とにかくデトックスをしたい方   ダイエットしたい方   体質改善したい方   月に一度では効果を実感するまで 長ーい期間がかかってしまいます...