こんにちは。

オーガニックサロンARIRIA

アベアカネです。

私、昨年末に

スマホｄeドック（健康診断）を

受けました。

総コレステロール値と

LDLコレステロール値が

異常値(;´･ω･)

 

でも、理由はわかる。

早期閉経しているので

コレステロール値があがるんです。

 

どゆこと？ですよね。

 

女性ホルモンはコレステロールを

使って作られる。

 

つまり、更年期や

閉経などで女性ホルモンを

消費しない身体になってくると

 

コレステロールが使われないんです。

使われないので、あまります。

すると数値は高くなる。

 

そう、私です(;´･ω･)

 

35歳位には、

更年期真っ盛りだった私。

更年期の方の気持ちは

とっても良く分かります。

 

眩暈も

やる気が出ないのも

ホルモン剤飲みたくないのも

ホルモン注射嫌なのも

変なイライラも

ホットフラッシュも

気持ちの浮き沈みも

寝汗で布団びっしょりなのも

 

ホルモンが少なくなって

コレステロールが上がって

身体がふっくらしてきて

心配なのは脳こうそくや

血栓症で。

 

婦人科で血液を調べる前に見てほしいのは

健康診断でのコレステロール値です。

毎年、コレステロール値（特にLDL）

があがっているな。という方。

 

 

早めに食事の見直しを！！

私も今年から

白米を胚芽米に変更です。

 

そして

リンパの流れが落ちやすくなるので

疲れやすくなります。

なんだか疲れが抜けない時は

ゆっくりトリートメントで

お手当してあげてください。

 

ホットフラッシュで

汗をかきやすくても

おしぼりをお出ししますので

ご予約の時の備考に

ご遠慮せずに書いて下さいね。