東北南部は昨年より9日遅い14(土)だったそうで、最近は『梅雨入りした方が晴れてるじゃん！』とツッコミたくなる今日この頃

さすがに湿度は上がって来てムシムシしますね

小学校では体育の授業でプールが始まりました

我が家の娘はまだ喜んで入るお年ごろなんですが、昨日初めてのプール授業で、沈んでる台に鼻を強打し鼻血ブーして秒で上がったそうです

今週末はもう今年の夏至がやって来ます太陽の日照時間が1年で最も長い日。

確かに朝方3時半はもう明るくなってきてますもんねこれから12月の冬至に向かって段々と日が短くなって行くんですね…

今日も各地で猛暑日になるそうです熱中症にくれぐれもお気を付け下さい

甘いスポーツドリンクでは実はミネラルは補ていないそうでペットボトル症候群と言って血糖値の乱高下による体調不良や病気を引き起こすんだそうですよ

天然塩が良いそうですミネラルバランスがピカイチさらに日本人は海塩。海に囲まれている国だからこそ岩塩より海塩が体質に合ってるそうです！飲み物に少しパラパラと入れて1日に何度が分けて補うと良いと思います

頭痛持ちの方、頭痛薬効かない方、もしかしたらミネラル不足からの頭痛かも知れないですよ〜

これから台風シーズンにも入り気圧の変化も手伝って自律神経も乱れやすいので、冷房に当たり過ぎて冷えていたら湯船にゆっくり浸かったり、冷たい飲食ばかりにならない様に気を付けたり体調管理に気を付けてお過ごし下さい

加えて、雨や台風シーズンに備えて愛車のタイヤの溝やワイパーゴムの劣化など確認してみてください

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