こんにちは((((((*’ω’*≡*’ω’*≡*’ω’*)))))
ろくめいです(`・ω・´*)ﻌﻌﻌ☆*
インフルエンザが猛威を奮っていますがみなさんいかがお過ごしでしょうかー!!💥
ウイルスが入ってきても発症させないよう普段から免疫力を高めたいところですよね😣
なんかとにかく食ってスタミナをつけろ!!っていう言い訳をしてデブ活しているでございます
それでは今週のランチ(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)✨
A鶏の唐揚げ香味ソースがけ
ジューシィ❤️な鶏からになんか身体によさそうな香味ソースをタラリ(๑´ϖ`๑ )
B牛バラ肉とレンコン、ゴボウの
オイスターソース炒め
牛でスタミナつける!そして根菜類の食感がまたいい!オイスターソースもご飯が進む!
今週も頑張りましょう˚✩∗*゚⋆。˚