ご訪問ありがとうございます
美味しいご飯は幸せの証し
普段の食事は手を抜きまくって質素なので
たまにいただく外食はとても美味しく
幸福感が高まります
でも、妊活や子宮トラブルで通って下さる
お客様には偉そうにお伝えしてます。
ファストフード、ラーメン、乳製品、
チョコレート、清涼飲料水、
白砂糖、小麦製品、加工食品、等々
マーガリン、サラダ油は問題です。
これらを控えて下さいね。…と。
いやー食べますよ！美味しい事を
知ってますから辞めるのは難しいですね。
絶対食べないでというのはマーガリン
サラダ油くらいです。
他は、
どこまで頻度、量を減らせるか。
どこまで制限するかは本人次第。
我慢のストレス、イライラや喪失感、
コミュニケーションの手段としての
役割だってありますしね。
冷静に、
身体は食べたもので作られているのは
誰でも分かっているのですから
これらの食品がこんな事に影響しますと
お伝えしてるまでです。
細胞膜はアブラです。
どんなアブラで自分の細胞を
作りたいですか？
なんてね、厳しく言えないタチなので
その後はご自分で考えて行動して
いただきたい。
相談されれば勿論全力で
サポートさせてもらいますよ
あーお腹すいた、何食べようっかなぁ❣️
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