ご訪問ありがとうございます
暑さが続く中、
わざわざ汗をかきに行こうなんて
気分にはなれないものです。
暑ければ暑いほど冷房に
さらされる時間は長くなり、
飲食は身体を冷やすものばかり。
勿論、暑い時は冷たい飲み物や
食べ物で上がりすぎた体温を下げる
必要も場合によってはあるのですが
それが過ぎてしまうのも事実です。
冷房でちゃんと熱中症の対策も
していただきたいです。
でも、自分の身体の機能が弱ることも
忘れないで下さいね。
汗をかけるようにしておかないと
体温調節がスムーズではなくなります。
「私は、全然汗かけないの〜」って
いう方がいらっしゃいます。
実は、わたしもその中の一人でした。
汗腺の働きが弱くて
暑さにめっぽう弱かった。
よもぎ蒸しを続けて汗をすんなり
かけるようになりましたよ。
気持ちいい
同じ条件下で倒れる人、
倒れない人の差は
持っている自分の体、
身体機能の差では？
質の良い食事と睡眠。
夏は汗をかけるかどうかは
大切なことに思えますね。
合わせて冷房のせいで
肩こり、頭痛、生理痛
起きてませんか？
血行不良や自律神経の乱れを
整えにいらしてね〜
あおいとりオリジナルフルケア
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※各種オプションあり
詳しくはお問い合わせください。
※尚、メールでのお問い合わせの際は
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